LHJメソッド

昨日は脱力ができない人は脱力する感覚を知らないとお話ししました。脱力できず、固い筋肉や筋膜のまま運動や無理なストレッチをすれば筋膜や筋膜が損傷するのは簡単にイメージできるでしょう。例えば、ウィンナーをボイルして皮がパッツンパッツンになってい...

先日薬局の勉強会に参加した折に肩こりがあまりに酷いので、いつも体操で動かしているという人の身体を触ってみました。見ていると力いっぱいグルグル回して「運動」していらっしゃる。凝りが楽になれば、と思い少しケアをしてあげると…腕を動かそうとすると...

昨日はゴルフコンペだったのですが私の成績はい、ま、い、ち(笑)ただ今回は若手プロも一緒だったのでメンタルも含めてケア方法を少しお話したところとても興味を持って頂けました。他にもプロを目指している若手やプロを諦めた若手(？)など何だか面白いメ...

統合失調症について私の体験を心屋さんのシェアFBにコメントしました。医療関係の仕事を選ぶ人は肉親、知人、自分が病気になったり自分が怪我をしたりしたときに自身の心の望む方向が「医療による幸福に貢献」することに向けられていると思います。しかし、...

今日は日曜日福岡で活躍しているBasic Leader、遠藤さんの出張施術から素敵なケアストーリーが届いたのでご紹介します。==引用開始=========================【9歳のホームセラピスト☆】昨日は出張施術(2回目)で...

明治通り沿いの桜 日本の春には桜が似合いますね。今日は渋谷店での最後のセミナー急遽の開催でしたが、Basic Leader野木さんがサポート参加され受講者さんに的確にアドバイス。先輩リーダーの存在は施術の効果を上げる触媒のようでお二人の身体...

先日シティマリーナヴェラシスさんでバーベキューイベントをした後余りの疲労感(笑)につい…「マッサージ機って良いのかな？」と試してみたい誘惑にかられました。以前(2004年頃)は自宅に数十万円もしたマッサージ機がありました。当時はマッサージ機...

2016年5月6日に施術させて頂いた菊野克紀さんのbefore動画です。長年の格闘家人生の影響で右脚太腿部が痛さの余り屈伸運動ができないとのことでしたが敢えて屈伸運動をして頂きました。(菊野さん、ごめんなさい)見ていて本当に辛そうです。そし...

昨日のブログで「緩める限界」について触れましたが私が「緩める」だけじゃ無理かな？と思い始めたきっかけは自分の肋骨骨折でした。以前紹介しましたが、2015年11月2日に骨折して一ヶ月にはゴルフ合宿でフルスイングできるまでに回復！！！内心「すげ...

先日の体験会ではとても興味深い確認ができました。参加者さんには改善したい身体の不調やどうなりたいか？などをお聞きします。身体の不調については骨振動や呼吸法、緩めるケア等によりすぐその場で変化を「体験」しなぜそうなるか、を具体的に説明して身体...