2014-08

先日トイカツ道場にて選手やトレーナーさん向けに一味違うセミナーを行いました。理論云々よりも、まずは実践！ということで、筋肉についてはプロの皆さんを相手に素人の私(笑)が身体をどう使えばいいかをレクチャー。まずは私との腕相撲で大胸筋をつかうと...

先日ひさしぶりに血液検査をしてその結果が出ました～～。もともと健康診断が嫌い(苦笑)なのでデータを比較しようと、ごそごそ探しだしたものは自分でも驚く、15年前のもの！↓15年前　　　　　　　　　　↓今当時の診断は「軽度の白血球減少が見られま...