2020/12/13

3年前のやり取り（今更ですが、笑)

セルフケアでギックリ腰をケアできるって

いざという時には心強いです。

私は海外で軽いギックリ腰になったとき

（原因は生水による急性の下痢）

LHJメソッドで、事なきを得ました。

本が出版されたので、少しずつ

ブログで内容を紹介していきます。