2016-08

暑い毎日が続いていますね(^^;;残暑お見舞い申し上げます。さて、この度「情報システム部門=情シス」で働く人たちを応援する情報サイト『ジョーシス』で、セルフケア記事の連載がスタートしました！！カリスマインストラクター 木村友泉のオフィスでデ...

筋膜リリースセミナー後に、受講者さんからメッセージをもらいました。筋膜リリースを行ったことで、体が激変したという嬉しい感想でした(^o^)/今日はその体験談をご紹介致します♪まず始めは、ピアニストさんです。さすが音楽家さんだけあって、感度も...

「神は細部に宿る」という言葉をご存知でしょうか。リンパッドセミナーの中で、友泉先生が体への微細な変化に目を向ける大切さを話した時におっしゃった言葉です。建築や芸術の分野で用いられる事が多いこの言葉、一般的な意味としては「目立たない細かい部分...

いきなりですが、肩こり・腰痛のクイックチェックです(^○^)このポーズ、両腕が耳につきますか？前屈はどのくらい床に手が届くでしょうか？注)無理なく力まないで行った結果をみてみましょう。肩こり・腰痛と言えば、体のお悩みのトップ2！痛みがある、...