美容・健康 「顔面マヒの後遺症が「これでなおる!!」と確信しました」
「顔面マヒの後遺症が「これでなおる!!」と確信しました」長年の顔面マヒ後遺症に変化の体験。あるLHJ体験会の日に顔面マヒの後遺症にお悩みの方がいらっしゃいました。もう15年間近く後遺症が続き、色々とやり尽くしたが思ったような変化が見られず、...
美容・健康
美容・健康 美容・健康 ■身体の使い方と怪我の予防
先日トイカツ道場にて選手やトレーナーさん向けに一味違うセミナーを行いました。理論云々よりも、まずは実践！ということで、筋肉についてはプロの皆さんを相手に素人の私(笑)が身体をどう使えばいいかをレクチャー。まずは私との腕相撲で大胸筋をつかうと...
美容・健康 ■血液検査の結果
先日ひさしぶりに血液検査をしてその結果が出ました～～。もともと健康診断が嫌い(苦笑)なのでデータを比較しようと、ごそごそ探しだしたものは自分でも驚く、15年前のもの！↓15年前 ↓今当時の診断は「軽度の白血球減少が見られま...
美容・健康 ■細胞の力！
人には自己治癒力が備わっています。さとう式リンパケアでは一般的なリンパマッサージとは異なり間質リンパの流れが改善しますので当然のことですが、細胞の回復力はUPします。実際に私の実感として、以前は傷口が化膿することが多かったのですが最近は特に...
美容・健康 酷い腰痛に悩む人へ(その１)
頑固な腰痛に悩む人からセルフケアでできる対処法の質問を頂きました。腰痛になる原因はいくつかありますがざっくりと大まかに分けると１ 筋肉の緊張２ 内臓の緊張３ 心の緊張に分けられます。少し細かく説明すると１ 筋肉の緊張については・過剰な筋力ト...
美容・健康 鬼怒川温泉にて
３月４日の鬼怒川温泉での講演の一コマ。参加者さんの多くが上着を脱いでいる様子からわかるように室温が少し高い会場の中で基礎代謝の高い私はよ～く見ると一人タンクトップ姿（≧∇≦）最初はこの上にブラウスとジャケットを着ていたのですが、話が進むにつ...
美容・健康 腔について
腔の概念についてさとう式リンパケアでは体の基本構造に腔の概念があります。今までにない考え方なので、一般の人には理解しづらいかもしれません。イメージしやすいように腔をプロの漫画家泉麗香さんにイラスト化してもらった図こんな感じです。泉麗香さんあ...
美容・健康 美容と健康、更に運動機能アップまで
こちらは頑固な肩痛に長年悩んでいらした人です。以前は肩まで手を上げると痛みがあり、腕回しさえままならない状態でした。なぜなら、仕事で長時間PC作業をするために腕と肩の筋肉がガチガチだったからです。ところが、筋肉を緩めながらリンパケアをすると...
美容・健康 挙式4日前のウェディングケア
FBでも紹介しましたが、右側のバストだけを施術した後と両方を施術した後を比較した写真です。見て分かるように、肋骨が立って胸腔が広がり大胸筋が緩んでふっくらとしています。単にバストアップしただけでなく心肺機能の改善も同時に行われているので、呼...
美容・健康 寝違いについて(続き)
H君の寝違えについての続き編一般的に筋肉の損傷は、筋肉部位の圧が高い状態(体液循環不全)で急激な圧がかかった場合に起きます。例えば運動不足(または運動過重)で硬くなっている筋肉が急に引っ張られたような場合にはアキレス腱が切れたり筋膜が損傷す...