LHJメソッド ◾️セルフケアの可能性
セルフケアを知っていると色んな場面でラッキーです。 例えば旅行先などの非日常における突然の怪我や病気など。これは2015年に訪れた屋久島でのワンシーン旅行を楽しんで帰京する当日の朝不覚にも胸部を強打して大きく息を吸うと痛む状態に。「骨膜損傷...
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LHJメソッド ブログ ◾️息子の誕生日
今日は一人息子の30回目の誕生日。まぁ30にもなれば一人前の大人と思うはずですが「いつまでたっても、子ども」という気持ちが強いことに自分でも驚きます(笑)もう30年も経つのに出産当日の一日を昨日の事の様に思い出せる事も不思議な感覚です。(基...
LHJメソッド ◾️茂原で講演
昨日は茂原でのミニ講演会場は「リソル生命の森」内の日本メディカルトレーニングセンター。ここは日本代表レベルのアスリートが合宿するトレーニングセンターだそうです。機会金属健康保険組合さまの主催4回目の講演でしたが毎回話す内容は変わります(笑)...
LHJメソッド ◾️私がセルフケアをする理由
私は基本的にはセルフケア派です。以前(30年ほど前…笑)に股関節に痛みが出た時に評判の良いカイロプラクターさんを探し出して行ったのですが残念ながら痛みは逆に強くなりとても不安になった経験がそのベースにあります。私の義母は人工股関節置換の手術...
ブログ ◾️披露宴
今日は披露宴に参列してきました。きっかけは友人の別荘で新婦の夢香さんと初めてお会いしたときに出身が同郷の富山ということや医療関係者繋がり(彼女は看護師、私は薬剤師)ということで、話が盛り上がりその後新郎の研斗さんにメディカルケアパッドの開発...
LHJメソッド ◾️毛細血管を見る！
身体のケアをしていると時に調子の悪い人に共振して施術をしている間に調子を崩すことがあります。セルフケアをしていても何だか調子が悪い時には「まぁこんな日もあるね」と割り切って気分転換をすることも大切です。以前、毛細血管の様子を目視できる機械で...
LHJメソッド ◾️ラジオ収録
昨日はラジオ収録でした。今回は初めての海外からのゲスト(と言っても日本に在住の方です)アハマドさんは25年前に来日後独学で日本語をマスターして今では不自由なく日本語で会話されます。ということで、収録は日本語(笑)今年イランに行った時にはアテ...
講演 ◾️柏で講演(笑)
連日の講演ネタ(笑)エクササイズによる体験談を司会の方から聞いて嬉しかったのでご披露します（╹◡╹）♡一番手前の女性は千葉での講演で司会をされた人講演から一週間ほどLHJメソッドを実践したところな、なんと！！1.ずっと悩んでいた肩こりが治っ...
講演 ◾️大阪で講演
3月14日は大阪産業創造館にて講演。経営者の皆さまに向けて効果的で安心な健康術を理論と実践を通じて体感していただきました。大阪という土地柄なのか「良いものだと分かるまで」とてもシビアな眼差し…後ろ姿から読み取れますか(笑)？経営者の方たちは...
LHJメソッド ◾️フェイシャル筋膜リリース
頭部にある筋肉は咬筋や側頭筋などの骨についている骨格筋と一般的に表情筋といわれる皮膚についている皮筋があります。骨格筋は骨の形を変えることもあるので小顔にする時には大切ですし皮筋はシワや肌質に影響するので顔の印象に大きな変化をもたらします。...