LHJメソッド 2020/12/13
3年前のやり取り（今更ですが、笑)セルフケアでギックリ腰をケアできるっていざという時には心強いです。私は海外で軽いギックリ腰になったとき（原因は生水による急性の下痢）LHJメソッドで、事なきを得ました。本が出版されたので、少しずつブログで内...
yuumi-kimura
LHJメソッド cooking? ❗️10分で半熟卵❗️
時々ふと半熟卵が食べたくなる私(笑)でも普通に作ろうと思うとたっぷりの水が沸騰するまで待たなきゃならなかったりして意外に面倒(私だけ？)でした。ところが.この方法だと思い立ってから10分後に食べられる‼️作り方はとても簡単。今回はこの記事の...
housekeeping ⭐︎スイッチON
水アカ掃除の道具を変えて劇的にきれい！を体感する日々。問合せを頂いた人にはFBメッセージで個別にお伝えしましたが、使ってみての注意点が出てきたので改めて、記録します。【その1】効果が高いぶん、変質の危険性あり。念入りにすすいで油断してたのか...
housekeeping ⭐︎変なスイッチ、、、
入ってしまってついでに台所も、などと(笑)蛇口の裏側に隠れてる頑固な水アカ。。。あなたとも、もう、お別れです。と、薬剤をつけてブラッシングするとはい！この通り(笑)気持ち良い〜と、満足しながらふとシンクを見ると👀こ、これは、、、今まで全体に...
housekeeping ⭐︎朝から感激の、、
気持ち良さ長年、あれやこれやと試行を重ねるも水まわりの頑固な水垢が取れなかった。漂白剤やら、セ○キやら、プロ使用の洗剤サンドシートまで試して購入した洗剤は数知れず💦まあまあ綺麗になるも満足は出来ず半ば諦めていたところ令和2年6月にしてやっと...
LHJメソッド ゆるゆ〜る
私が実践して提唱しているLHJメソッドとは「緩める→育む→慈しむ」の３ステップが基本のとってもシンプルな健康法講演・セミナーでは以下のように説明をしています。施術でLHJメソッドを受けていただく方には①現状のチェック（前回との変化など） 頚...
LHJメソッド ハルメク♡中野
2月5日にハルメクさんの読者イベントで中野ZEROホールにて講演をしてきました。↑これは中野じゃなくて ハルメク♡新潟の写真(笑)参加者数は350名ほど。今回の講演は耳たぶ周辺を緩めて、緊張のスイッチをOFFにしてから(副交感神経をONとも...
LHJメソッド ■ケア三昧の土曜日
久しぶりのブログ更新ですが私の備忘録としてボディケアの記録を、、、初めての出張で１日に１０名のボディケア！！しかも熱心なゴルフ愛好者orプロゴルファーご依頼をいただいたので私がどんなケアをしているか、ダイジェストで。①Nさん(男性)…クラチ...
LHJメソッド ◾菊野克紀さんにケア
今日は2017年の仕事納めで格闘家の菊野克紀さんのケアでした。今回は1月3日の巌流島での試合に備えて身体の可動域を改善してバランス調整と疲労回復が目的。体内感覚は鋭い菊野さん頸椎のバランス調整から股関節の動きをスムーズにする一連のケアの中で...
ブログ ◾️ワイン会
昨日はワイン会🍷に初参加。ワインというとポリフェノール(笑)！と安直に結びつく脳の持ち主なのでワインの蘊蓄をあれやこれや聞かされるのかぁ〜と、実はあまり期待せずに行きました。ところが行ってみて驚いたことに純粋にワインを愛する紳士、淑女が集い...