筋金入りの花粉症を持つ私(笑)
まぁ、過去形にしても良いのですが
睡眠不足や精神的ストレス
電磁波の長時間被曝(？)によって
やはり花粉症が再燃します。
特に最近(3月上旬)
鼻がグスグスして
目が痒くなって
「そろそろ飛散量が増えてきた」と
身を持って体感していました。
しかし
咳をすると喉が痛かったり
尾籠な話なのですが
痰が黄色く粘ってきたりと
どうやら風邪の様な症状に
移行しつつある予感。
具体的には
肩周辺が凝ってきて
咳をするとズキンと頭が痛く
胸あたりもゼロゼロして痛み
鼻がつまって
痰が黄色くなって、と
いわゆる風邪の初期症状ですね。
痰や鼻水が黄色くなってくるのは
体内のリンパ球たちが
侵入者のウィルスや細菌たちと
戦っている証拠。
こんな時は
さっさと
「葛根湯」を飲むに限ります。
今日は
船橋で講演後、
国会議員会館へ行き
その後ケア予定があり
明日は
朝から大阪で一日セミナー
明後日は
相生で9時から講演！！
ともなれば
早めのケアが必須です。
The sooner, the better!
ということで
ドリンクの葛根湯を
講演前に飲みました！！
いや〜
よく効きます(笑)
15分程度で
ズキズキした血管性の痛みが引いて
喉のイガイガが軽くなって
講演中、ほとんど咳き込まずに
お話ができました。
これはお薬の力を借りて
症状を軽減しているので
ちゃんと免疫力を上げるように
温かくして睡眠を取り
ゆっくりすることが大切です。
色々と知識があることは
いざという時に助かりますね。
ありがとう、葛根湯(笑)
そして今日は早く寝ます（╹◡╹）♡
written by Yuumi
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