SBS学苑でのセミナーの感想です
今まで考えていた治療の仕方、マッサージ等
勘違いしていました。
強くもむのではなく、こんなソフトなタッチで
こんな効果があるとは驚きです。
また痛みのポイント、痛みのもとについて
教えていただき感謝です。
日常のライフサイクルの中で是非とも
取り入れていきたいです。
とても楽しく身につく講演会でした。
今後も機会があれば参加させて
頂きたいと思います。
ぜひ近日中にご講演を開いて下さい。
片手バンザイ体操、バストUP体操を行なって
肩こりがとても楽になりました。
自分でもやってみようと思いました。
楽しく受講できました。
ありがとうございました。
いかに筋肉をやわらかくすることが大切かと思った。
呼吸の大切さもわかった。
胃が調子が悪くなり、肩こりがすごくなり
ふらふらするようになり、子どもに言ったら
「筋肉をゆるめたら」と言われたので
1回目にやったところ汗が出て
肩がだいぶ楽になりました。胃も。
筋肉を緩めることの大切さを
しっかり伝えることが出来たと思います。
でも
やはり、
こう言われちゃう(笑)
筋肉をやわらかくすることが大切だなと思いました。
毎日長く続けられる様にガンバリたいと思います。
あまり、ガンバらないでね~~~(苦笑)
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