とある健康雑誌の編集者さんが
もうすぐ引越しの渋谷店に来られました。
な、なんと
私の最近のブログを読んでくださり
「木村先生、がんばってますね〜」と。
そう、
ブログ頑張ってるんですっ(笑)
早く「慣れたい」と思いつつ
えぇカッコしぃ(笑)なので
つい、推敲してしまい
ブログを書くのに
時間がかかる、かかる！！
でも、
こうして反応してくださる人が
チラホラ手を挙げてくださるので
がんばれる気がしています(笑)
そして
彼女の身体を使って
LHJメソッドを体験して頂くと
もう、笑っちゃうくらいに
か、た、い。
あ、
これは緩めるだけじゃ無理なパターン
とすぐに分かりましたし
その点を指摘したところ
ご自身でも
「力が抜けない」と自覚され
わざとランニングをして疲れて
「は〜、疲れた〜」と休むのだそうです。
それは
精神的には一時的に楽になるかもしれない
けど
肉体的には疲労が蓄積していき
知らないうちに内臓が疲弊して
いつの間にか精神的にも辛くなったり
突然怪我
(例えば、ぎっくり腰や肉離れ)
をしたりしやすくなります。
先ずは
しっかりと緩めて
そして
筋肉や筋膜をちゃんと使えるように
意識を向けたり
筋膜の癒着をリリースして
エクササイズをします。
その後
慈しむことで
(言葉やシルクタッチケアで)
精神的にも充足感を得られます。
編集者さんには
体験でしっかりと変化を実感頂いた
(とても驚かれてました…笑)
ので
雑誌でセルフケアを紹介できるよう
これから症例をまとめていきます。
Basic Leader たちは
其々に確実な変化を創り出し始め
ベストのタイミングで
必然のギフトを受け取り始めています。
彼女たちの”がんばり”も
とても素敵です。
♬明日はきっと良〜い日になる〜
良〜い日になる
良〜い日になるの〜さ〜♬
written by Yuumi
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