8年くらい前に
研修を担当させて頂いた
金融関係の企業さまから
ありがたい要請を頂いて
再度研修をしてきました！
私の研修を受けられた人が
研修部の部長になっておられ
「木村さんに是非」と
企画してくださったようです。
女性総合職の研修
テーマは、ズバリ
「美顔！！！」
なんという、
直球ど真ん中(笑)
「とにかく綺麗にしてください！」
と研修二日目の午前中全てを
私の講義に当ててくださいました。
これはもう
やるっきゃない！！
今までの既成概念を覆す
LHJメソッドの理論について
具体的な症例を紹介しつつ
お話していきます。
会場はこんな雰囲気。
女性らしい優しい空間です。
ポジティブシンキングについて
知識レベルでの理解を
体感レベルにまで落とし込むと
目から何枚も鱗が落ちます…笑
私たちの思い込みの枠を
どれだけ外すことができるか？
これはポジティブという言葉が持つ
「限界」と「可能性」を
知識として知っているのではなく
体験として身につけるワークです。
筋肉や筋膜について話しながら
どんな筋肉の状態が理想的なのか？
を直接触れる事で学んでいきます。
力を入れると硬いけど
脱力すると柔らかい
美顔に必要な
しなやかで弾力のある
筋肉と筋膜を目指します。
途中は写真が無いので
省略(笑)
美顔に有効なフェイシャルケアを
体験された後は
「え〜？変わってるぅ〜！！」
と彼方此方から
歓声が上がりました。
研修終了後には
お昼休みの前にこんな感じで
受講生さんたちが集まって
質問とボディタッチの嵐(笑)
↑これは
呼吸に必要な筋肉を緩めると
胸郭が立ち上がり
胸腔が前後に広がることを
直接触って体感しているところ。
久しぶりに
女性だけの研修で
思い切りお話ができて
私も楽しかったです。
おまけ画像
しなやかな筋肉は脱力すると
こんな風に溶ける(？)くらい
柔らかくなります。
上手に脱力して
「美顔」を手にしましょう(^_−)−☆
written by Yuumi
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