木村友泉のLife & Health Joy

2016年5月6日に施術させて頂いた菊野克紀さんのbefore動画です。長年の格闘家人生の影響で右脚太腿部が痛さの余り屈伸運動ができないとのことでしたが敢えて屈伸運動をして頂きました。(菊野さん、ごめんなさい)見ていて本当に辛そうです。そし...

昨日のブログで「緩める限界」について触れましたが私が「緩める」だけじゃ無理かな？と思い始めたきっかけは自分の肋骨骨折でした。以前紹介しましたが、2015年11月2日に骨折して一ヶ月にはゴルフ合宿でフルスイングできるまでに回復！！！内心「すげ...

先日の体験会ではとても興味深い確認ができました。参加者さんには改善したい身体の不調やどうなりたいか？などをお聞きします。身体の不調については骨振動や呼吸法、緩めるケア等によりすぐその場で変化を「体験」しなぜそうなるか、を具体的に説明して身体...

私は体質的に、やや色素、電磁波、化学物質、においアレルギーが強いようです。この写真はテーマとは直接関係ありません(笑)が趣味のフクロウで癒されています。フクロウカフェもお気に入りです(笑)いよいよ本題のアレルギーなのですが春先は自律神経のバ...

昨日は久しぶりの呼吸法とウォーキングセミナー一昨日のレベルアップセミナーで身体を楽に、自由に動ける状態まで戻す大切さを知ったので今回は呼吸法を伝える前に呼吸できる筋肉の状態に戻したりウォーキング法を伝える前に筋肉と筋膜のバランスを整えたりし...

昨日はLHJメソッド レベルアップセミナーバストアップ、ウェストダウン、ヒップアップのフルコースを学ぶ(施術も受けながら)と、どうなるのでしょう？バストアップ(BU)では僧帽筋、大胸筋、上腕二頭筋、三頭筋広背筋、横隔膜を緩めた後に肋骨矯正を...

LHJメソッドでは、最初に「身体の現在地を知る」というステップがあります。何故かというと今どんな状態なのか？を知ることでどうすれば、より良くなっていくのかの方向性と方法が明確になるからです。具体的にお見せすると先日Level CとC＋に参加...

3月25日はLHJ Method Basic Leader 2nd の修了日でした。Basic Leader とはLife & Health Joyを体現し自分の人生を可能性から生きる人。こんな素敵な人たちと一緒に過ごせてシミジミ幸せだなぁ...