LHJメソッド ◾️マッサージ機くんと仲直り(笑)
先日シティマリーナヴェラシスさんでバーベキューイベントをした後余りの疲労感(笑)につい…「マッサージ機って良いのかな？」と試してみたい誘惑にかられました。以前(2004年頃)は自宅に数十万円もしたマッサージ機がありました。当時はマッサージ機...
2017-04
LHJメソッド LHJメソッド ◾️一流アスリートの体
2016年5月6日に施術させて頂いた菊野克紀さんのbefore動画です。長年の格闘家人生の影響で右脚太腿部が痛さの余り屈伸運動ができないとのことでしたが敢えて屈伸運動をして頂きました。(菊野さん、ごめんなさい)見ていて本当に辛そうです。そし...
LHJメソッド ◾️筋膜リリースを見る！
昨日のブログで「緩める限界」について触れましたが私が「緩める」だけじゃ無理かな？と思い始めたきっかけは自分の肋骨骨折でした。以前紹介しましたが、2015年11月2日に骨折して一ヶ月にはゴルフ合宿でフルスイングできるまでに回復！！！内心「すげ...
LHJメソッド ◾️体験会からの〜セミナー開催
先日の体験会ではとても興味深い確認ができました。参加者さんには改善したい身体の不調やどうなりたいか？などをお聞きします。身体の不調については骨振動や呼吸法、緩めるケア等によりすぐその場で変化を「体験」しなぜそうなるか、を具体的に説明して身体...