今日は小学校RTAのお招きで、ママさん達にセミナーの日でした。
日頃から子育てや家事、人によってはお仕事と一人何役もこなす
スーパーウーマン・・・それがお母さんだと思っています。
私自身、その頑張りを知っているだけに熱が入って１時間半の予定が
２時間以上も寒い講堂でお話をしてしまいました(笑)
参加されたお母さん方も最初は寒そうでしたが、最後は笑顔だったので
リンパケアによる「綺麗になる子育て」を実感して頂けたと思います。
写真でダイジェストのご披露をしますね。
招かれたのは、藤枝市のとある小学校。
講堂でのセミナーは初めてでしたが、皆さん寒そうに座ってらっしゃいます。
「論より証拠」で、鍛えなくても育つ筋肉(腹筋編…笑)を
実際にお母さん方に触って頂いているところです。
皆さん、筋トレしないと筋肉がつかないと思っていませんか？
筋肉の部位にもよりますが、意識を向けて力を入れるだけで
発達する筋肉もあります。しかも、かなり立派(笑)
正しく体にアプローチをすると、体内環境は自然に整ってきます。
リンパケアを続けると体内循環が改善され、基礎代謝量が上がるので
少し動くだけで暑くなります。
なぜか、私だけ季節外れの半袖姿(笑)
でも、これこそがダイエットの基本「基礎代謝アップ」の証拠！！
肩と背中の凝りは、表情だけでなく「運気」も固めるので
筋肉を緩めて、流れをよくして幸運体質な体にしていきます。
そのためのチェックをしているところ。
という事で、
実際のリンパケアをしている場面が全くありません(笑)が
PTAの役員さん達と笑顔でショット♪
う～ん、一人半袖はやはり違和感のある図ですね(笑)
あまり見えなくて、良かったです！！
子育てしながら、綺麗になっちゃうって・・・良いですよね♪
ママさんたちのご感想は、また明日に！
寒い中、ご参加頂いた皆さまありがとうございました。
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