〈LHJメソッドとは？〉
ストレスで固くなっている筋肉・筋膜を緩め
血流やリンパの流れを改善する健康美容法
具体的にはこの３Step！
緩 → 無意識レベルで緊張している
筋肉と筋膜を段階的にゆるめる
育→ 軽いストレスを与えて筋膜を
リリースしたり、筋肉を育てる
慈→ バランスの整った筋肉・筋膜・
腔構造を日々のケアで維持する
で、コリや痛みなどの不調に、
むくみやたるみなどの
シェイプアップにアプローチします。
本日の体験会にいらしたお客様。
セミナールームの階段を降りる姿に
たどたどしさを感じ、
脚に痛みがあるのかとお聞きすると、
長年、股関節と膝が痛くて
困っているとの事。
痛くて脚も組めない状態が
続いているんだそうです。
困って整形の病院へ行くと
「手術するほどではないから、
安静にして様子を
みましょう」と言われ、
良くなるようにと整体、
マッサージに通う日々。
施術してもらった直後は、
楽になるけれどすぐ元の状態に
戻ってしまうのだそう。
「もう、やれる事は全てやったから、
仕方ないのかな…」
諦める、その前に友泉先生に会いたくて、
LHJ体験会にいらっしゃいました。
筋肉はかなり拘縮しており、
緩めるStepで少し可動域が拡大。
ご本人も変化した手応えは感じています。
ですが、拘縮が著しく
『思ったほどの手応えではない』
のです。
長年の根深い凝りや痛み、
可動域の制限には、
緩める事は大切です。
ですが、それだけでは
限界に達する事があります。
何故なら、
その根深い凝りや痛みは、
筋膜が癒着している可能性が
あるからです。
そのような症状には、
筋膜リリースが
とても有効に働きます。
「緩める」の、その先があるのです。
その方にも、漏れなく筋膜リリースが
ヒットし、１５分程度で痛みは
解消されました！
施術は多少 痛みが伴いますが、
ご本人も納得されたようで、
Level.Cセミナーを申し込まれて
お帰りになりました。
LHJでは、体のプロである整体師、
理学療法士の方、
美の専門家であるエステ経営者、
エステティシャン、
スポーツインストラクターの方や、
会社員、主婦の方まで、
幅広い職種の方がメソッドを学んでいます。
ご興味お持ちの方は、まずはお気軽に
『LHJメソッド体験会』へいらして下さい♪
緩めるStepの骨振動、
緩めるアイテム メディカルパッド、
筋膜リリースの体験ができます！
近日開催は、1/30 2/7 2/17 18:30〜19:50
となります。
詳細・お申込みはこちらから
おまけ
先日の写真撮影での友泉先生♪
written by Ako
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