LHJ筋膜リリースセルフケアの様子。
↑ウソっぽいけど本物の変化です(笑)
足を上げると腰に痛みがあった方に
ボールを使ったセルフケアを行いました。
筋膜リリースをしていた時間は、
ほんの3分ほど。
「あれ！？」と驚くくらいに可動域が
広がります！
以前、肩の筋膜リリースでの出来事です。
変化を確認するため腕を上にあげている時、
「イタッ！！」と声が聞こえました。
急いでどうしたのか聞きに行くと、
勢い余って「バシッ！」と顔に
腕をぶつけてしまったとのこと(笑)
脳は今までの経験則に基づいて、
未来を想定します。
まさに想像以上の激変に脳が対応出来きず、
動作の予測が狂って顔に当たってしまった
のです！
これにはご本人も大変驚いておいででした。
LHJ筋膜リリースは、このような脳も
ついてこれない激変を起こします。
様々なケアを行って
「もうこれ以上は難しいかな」と
半ば諦めている部分や頑固な凝りや痛みに
また、可動域が制限されて動かしにくい
部分にとても最適なメソッドですよ！
「LHJってどんなものだろう」
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おまけ
新年のご挨拶に撮影したもの。
お茶目な友泉先生です♡
written by Ako
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