■筋肉にマニアックな人たち

↑肩周辺がバリバリに硬い人に対し
母指球を立たせるサムラインの

↑肩周辺がバリバリに硬い人(笑)
小指側のピンキーラインを整えているところ

↑屈筋を緩めることで

↑咬筋を口腔内から直接緩める

かなり緩んで驚かれた様子で、
この後から私に対する態度が激変(笑)
色々と質問されましたよ♬

↑ハムストリングスとヒラメ筋を

格闘家やスポーツ選手は日々の練習が
一般の人と比べ物にならないほど
過酷なので、筋肉がガチガチに固まっています。

そのような場合には大きな筋肉を緩めるだけでは
追いつかないため、各部の小さな筋肉をも
ゆるめるケアが必要になります。

↑大腰筋を緩める

試合を３日後に控えているそうで
腰や太腿のハリを改善するために
大腰筋を緩める方法をお伝えしました。

そして試合結果は

見事に勝利～～(*^▽^*)！！

ポーズもバッチリ決まって
ラウンドガールさんを従えて
かっこいい～勝者の姿

こんな余裕の表情でトロフィー

今回は試合前にストレッチをやめて
リンパケアだけをして臨んだそうです。

そして見事勝利されました～～♬
もちろんリンパケアの効果だけでなく
中山選手の日々の鍛錬や実力があってこその勝利でしょう。

しか～し、リンパケアとの相乗効果はあった

と思いたい(笑)

スポーツに対するリンパケアの効果について
今後ブログで解説していきます。

さとう式リンパケアはね
こんな整形疑惑みたいなアンチエイジングができるだけでなく
いえ、これだけでも十分凄いんですけど(笑)

格闘技やスポーツでも凄い結果が出るんだって

そして
優秀なジュニア達の輝く未來を
無意味なトレーニングや
無知による筋トレによって
身体を壊したり
運動機能を残ったりして
無駄にしないための
最後の砦として

多くのスポーツトレーナーさんたちにも
知って欲しい！！と切に願う次第です。

Have a brilliant future!